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Actualidad

Curso sobre Técnicas de Afrontamiento del Estrés en Trabajo Social

Los días 9, 16 y 24 de abril de 2018

9 de Abril de 2018

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Programa del curso (gratuito para colegiados en Castilla y León):

1ª SESIÓN: lunes 9 de abril de 16:30 a 19h
- EL TRABAJADOR SOCIAL. EL ESTRÉS LABORAL Y EL CONTROL
ANTE LAS SITUACIONES DE CONFLICTO.
- HERRAMIENTAS PARA LA VIDA COTIDIANA Y EN NUESTRA
INTERVENCIÓN PROFESIONAL.
- LA CONCIENCIA CORPORAL Y SU EXPRESIÓN A NIVEL PERSONAL Y
EN LA RELACIÓN DE AYUDA SOCIAL

2ª SESIÓN: lunes 16 de abril de 16:30 a 19h
- LA RESPIRACIÓN COMO TÉCNICA BASICA DE RELAJACIÓN.
DIFERENTES MÉTODOS Y APLICACIONES.
- MOVIMIENTOS RELAJANTES Y PRACTICAS POSTURALES
- LA RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA

3ª SESIÓN: martes 24 de abril de 16:30 a 19h
- LA IMPORTANCIA DE LA ACTITUD MENTAL ANTE LA SALUD
PERSONAL Y LABORAL.
- EL TRABAJO CON EL CUERPO. APRENDER A SOLTARNOS, FRENTE A
SITUACIONES DE TENSIÓN.
- RELAJACIÓN. REFUERZO DE LA ACTITUD MENTAL.

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